ものわすれ…を感じたら、先送りのはじめドキです。自分でできることです。むずかしいことではありません。気にしてみると、自然にはじめられます。

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表4

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左のメモ冊子は、A4プリンターで両面印刷をしていただいて、3枚をそろえて半分に折っていただくと、12ページの小冊子のカタチになります。真ん中をホチキスなどで留めていただくと、本のようになります。