「もの忘れ」と「認知症」は違う…といわれることが多いようですが、認知症の前段階として「MCI=軽度認知障害」があり、その前段階として「SCD=主観的認知機能障害」があるそうです。では、加齢による「もの忘れ」と主観的な認知機能障害の境界線は…???…ということになりそうです。
一般的に、もの忘れしても困らなければ、問題にならないことが多いはずですが、《困るもの忘れ》はご本人ばかりでなく、周囲の人も困ることがあります。だったら、忘れないようにすることではなく、気が付くようにすれば…良いのではないでしょうか。…ということで、A5/12ページの小冊子を
つくって、「笑顔の時間をつくろう」のお集まりでお配りしました。
1350万人もの認知症サポーターは、どのように対応したら良いか…本当に解っている人は少ないのではないでしょうか。認知症状が現れるような状況では、現場での対応ということになって、介護保険…ということになっている感じがします。軽度でも、介護保険の対象に…????
2022年4月13日に発表された財務省の社会保障の項目には、悲鳴にも近い表現で「介護保険」の活用について書かれています。ますます増えていくとされている認知症に対して、安易に仕組みのようなものばかりが進んで行くのも、気になるところではあります。財務省の社会保障の項目▶ここから
認知症状の始まりは「もの忘れ」「抑うつ」のようです。たとえば「もの忘れ、困らないこと、困ること」→「もの忘れ、困らなければ、もの忘れ」ととらえれば、困らない「もの忘れ」は深刻にならず、困るもの忘れをどのようにするか…を考えればいいことになりそうです。
みんなで考えれば、良いアイデアが出てくるかも知れません。
もの忘れが気になって「小さな不安」を感じても、病院に行くほどでもない…と考えてしまいがちです。また、身内であっても、まして他人様には、「忘れっぽいな」とか「なんで忘れるの」などとは絶対に言われたくないものです。ご自分だけで具体的に感じられて脳トレもできそうな《お買いもの脳トレ?》をなさってみてはいかがでしょうか。左の手順です。さらに、《マイポストで脳トレ?》も楽しみながら、日々の生活にリズムをつけるコトができそうです。ぜひお試しを…。マイポストは、ボール紙などでつくる自分用のポストを作成。気になったことや伝えたいこと…をメモして一週間毎に自分でポストを確認します。ちょっと面倒のようですが、やってみると自分発見につながったりします。
ご自分の記憶・想いなどをマイポストへ…
毎日の暮らしの中で、気になったこと、誰かに伝えたいこと…などをマイポス用のメモ用紙に書いて《マイポスト》へ。写真のマイポストは、そうめんの箱でつくった簡単なモノ。ボール紙でも良いと思います。1週間立ったら、ポストから出して見てみます。その中から、みなさんにお話ししたいことを思い出して、3分のお話のまとめます。悩みはみんなでアイデアを出して、楽しいことは、みんなで共有して笑って…の材料です。
